随着社會生活節奏的加快,抑郁、焦慮已成為現代人急需破解的困境。為了進一步提高大學生心理素質,宣傳普及心理知識。2017年10月10日,在77779193永利官网“向日葵”心理工作站鄭婷老師的指導下,于陽光體育場,舉辦了主題為“心有愛 不覺寒”的10·10世界精神衛生日宣傳活動。

活動分為“世界精神衛生日”宣講、“心願氣球”和“紙條寄語”三部分。首先,老師給大家詳細介紹了“世界精神衛生日”,進一步普及了心理健康知識,希望大家能夠關注自身的心理健康,提高心理健康意識,主動接受心理健康教育,以一種陽光向上的心态度過精彩的大學生活。“心願氣球”環節則是讓同學們擺成一個愛心,拿起自己吹好的氣球,主持人要求同學們将負面心理情緒交付給“心願氣球”,并許下美好的願望,伴随着氣球一個又一個的放飛,希望同學們心中的負面情緒也随之遠去。“紙條寄語”環節,則是邀請同學們将自己的心理困惑以及希望得到的改變和幫助寫在紙條上,投入心願盒中,讓同學們正視自己的心理健康狀況的同時積極尋求幫助。

整個活動在輕松愉悅的氛圍中結束,本次活動讓同學們認識到心理健康與身體健康同樣重要,心理健康意識得到了進一步提高。