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77779193永利官网開展“失戀後的自我修複”心理委員培訓會

發布時間:2022-05-23  發布者:鄒宇航 王娟 點擊閱讀數:

5月19日中午,77779193永利官网向日葵心理工作站在3棟教學樓YG03-204教室開展“失戀後的自我修複”心理委員培訓專題會。培訓會由王娟老師主持,77779193永利官网心理工作站全員和各年級的心理委員共同參加。

本次培訓會主要圍繞大學生“失戀後如何自我修複”展開,首先心理委員代表鄒宇航,楊慧玲同學通過自己身邊同學的經曆為大家展開分析失戀後的各種心理。悲憤心理,失戀者終日沉浸在極度痛苦中,反複咀嚼失戀的痛苦,品嘗人生的苦酒。時間一長,就會使失戀者變得感情脆弱,性格古怪,形隻影單,使人難以接近。絕望心理,失戀的冷水似乎把失戀者的生命之火熄滅了。他們從此對一切都失去了信心,有的甚至走上了輕生的絕路。還有極端心理、報複心理等各種失戀後産生的負面情緒。同時也告訴同學們失戀後應回歸自我,找到生活的樂趣,多外出放松心情,重新燃起對生活的熱情。


其後,王娟老師通過曾經為失戀後的學生進行心理輔導的例子,告訴大家在失戀後更應該冷靜下來,重新認識自己,多和身邊的老師同學以及父母交流,及時走出失戀的陰影。同時也讓同學們要注重戀情期間除了努力經營好兩個人的戀情也要和父母家人加強交流,得到家人的支持也很重要。

在參加了這次的心理培訓會後,各班心理委員對失戀後産生的負面影響以及失戀後自我修複有了深入了解,表示遇到此類情況後能夠更好的幫助同學們從失戀中走出來。後期,學院還會開展各類心理培訓和活動促進同學們心理健康知識普及和素質提升。


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