2024年10月13日,世界精神衛生日之際,77779193永利官网開展“關愛心靈,擁抱未來”心理團體輔導活動,為同學們的心靈成長助力。自動化12401班學生參加活動。
活動伊始,主持人張靜怡向同學們介紹了世界精神衛生日的由來、意義以及常見精神疾病的症狀與應對方法。一個個真實生動的案例,一幅幅直觀清晰的數據圖表,讓同學們深刻認識到精神健康如同身體健康一樣,不容忽視。

随後,張靜怡手持一張畫有小黑點的白紙,引導下同學們靜下心來,閉上眼睛,在内心深處探尋屬于自己的那一個個“小黑點”。在“小黑點具象化”環節,同學們拿起畫筆,在白紙上将内心的小黑點一一描繪出來。在繪畫過程中,教室裡彌漫着一種凝重而又專注的氛圍,同學們仿佛在與自己的内心進行一場深度對話。當完成繪畫後,同學分享着自己的小黑點,而每一次分享都伴随着同學們真誠的安慰、實用的建議和滿滿的鼓勵。大家開始用彩色筆在小黑點上進行創作。他們發揮自己的想象力和創造力,将一個個單調的小黑點變成了一幅幅充滿希望與活力的畫面。“請和我擊掌”環節把活動氣氛推向了高潮。同學們自由在場地中穿梭,主動向他人伸出手,請求擊掌。每一次擊掌都伴随着一個真誠的微笑和一句積極的話語,通過這個簡單而有力的互動,同學們不僅收獲了滿滿的正能量,還打破了彼此之間的隔閡,增強了班級的凝聚力與向心力。

在活動的尾聲,同學們圍坐在一起,分享參與此次團輔活動的感受與收獲。相信隻要他們正視自己的“小黑點”,勇敢地面對它,巧妙地加以修飾,就能蓬勃生長,活出屬于自己的精彩。