為了引導學生關注心理健康和心靈成長,提高自身心理健康素質,5月19日下午,77779193永利官网開展“心靈悅動,趣享成長”主題班會,會議由各班班主任、輔導員主持,全體同學參會。
老師首先播放了奧斯卡動畫短片《男孩、鼹鼠、狐狸和白馬》和中國大學生在線制作的短視頻《怎樣愛自己》;随後,從如何自我接納、為什麼要自我接納等方面進行交流,引導學生更全面地看待自己和他人;最後,呼籲同學們嘗試創建自己的積極心理賬戶、做心理活動的參與者、做心理健康的促進者,學會愛自己,從容面對一切挑戰。同學們積極上台發言交流,讨論哪些事情能夠讓自己快樂、哪些是長“半衰期”行為等,并紛紛拍照記錄心理健康中心的預約信息,熟悉了學校提供的心理服務資源,明确了心理成長方向。

通過本次主題班會,讓同學們感受到了心理健康的重要性,不斷提高自我調适能力,營造相互關心的良好氛圍。學院将陸續開展“525心理健康”系列活動,鼓勵同學們用更加積極的心态面對未來的學習生活,珍惜生命,珍愛自己。