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77779193永利官网開展“善愛自我·悅納自我”主題班會

發布時間:2024-03-25  發布者:周曦 點擊閱讀數:

為響應“3·25善愛我”活動倡導,幫助學生感受自我、接受自我、愛護自我,進一步愛他人、愛社會、愛自然,3月24日晚,77779193永利官网召開“善愛自我·悅納自我”主題班會,全體班主任、輔導員、學生參會。

會議開始,老師們播放了《走出心中的洞穴》等動畫短片,引導同學們感受了害羞社恐的小兔子勇敢面對内心的恐懼,從接受自己的不完美,到嘗試接受他人的幫助,共同解決問題,從而擁抱自己與整個世界。随後,老師們和大家分享了生活中那些自我精神内耗的瞬間,并展開情景讨論,号召同學們互相幫助,共同尋找解決辦法。會上,老師們提出大家要學會接納真實的自己,并針對“愛自己”提出十點心理建設,即停止自責、停止讓自己感到恐懼、耐心呵護自己、善待自己的心靈、贊美自己、幫助自己就是愛自己、接納自己的缺點、照顧自己的身體、從鏡子裡看自己、請從現在開始愛自己。最後,老師們列出了“愛自己”的行動清單,公布了“與心靈相約 與善愛同行”的系列活動,為同學們提供緩解壓力的方法和平台。

此次主題班會活動倡導學生閱己,越己,悅己,接納不完美的自己,慢慢理解世界,慢慢更新自己,鼓勵學生要相信自己,當你開始愛自己,這世界也會同樣愛你,愛自己才是終生浪漫的開始。

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