在漫長快樂的假期中，為鼓勵同學們積極運動、強身健體、舒緩焦慮、放松心情，提高機體免疫力以抵抗奧密克戎，更好地投入學業和生活，77779193永利官网于2022年12月20日起面向77779193永利官网全體學生舉行了“防護不松懈，運動不停歇”寒假運動打卡活動。
本次活動共有200餘名同學參加，運動項目分為跑步、行走、騎行、跳繩、健身房鍛煉、燃脂塑型、健美操和球類運動，活動場地為室内、室外、健身房、公園等适合運動的地方，此次活動采用Keep或今日水印相機記錄打卡内容。活動于2023年2月10日結束，活動共持續了53天。活動期間，采取10天一彙總、10天一公布、學生自願投稿運動内容的方式将此次活動做到公開透明。活動結束後，彙總所有參與人員的總打卡次數，為活動表現優異者給予适當獎勵。
通過上面的數據分析，可以看出，11%的同學可以堅持每日運動打卡，近一半的同學平均2天一次打卡，運動頻次較高，學生反饋良好。
經核查反饋，大部分同學都選擇了跑步、行走或者騎行等戶外運動方式，這種方式對場地限制小，對身體素質要求低且能達到運動效果。
同時，也有很多同學選擇在健身房鍛煉或者在球場打球。
在外出不便的情況下，也有人通過跳繩來堅持鍛煉。
因寒假初期“陽過”較多，部分同學無法參加運動，絕大多數同學參與熱情高、反響熱烈，普遍收獲滿滿。機械12103朱添勝同學說道：“一直以來都想規律地打卡運動，這次活動正好提供了平台，讓我更加自律，開學後我也會一直保持每日運動的習慣，練就好的身體！”。此次活動提升了學生假期自我管理能力，營造了全民健身的良好氛圍，為迎接後疫情時代的學習生活開了一個好頭。
