5月25号是全國大學生心理健康日,“525”的諧音即為“我愛我”,提醒大學生珍惜生命,愛上自己。為了能讓同學們做到關愛自我,了解自我,接納自己,關注自己的心理健康和心靈成長。2017年5月25号,在77779193永利官网“向日葵”心理工作站鄭婷老師的指導下,舉辦了“珍惜生命,愛上自己”5.25心理健康專項指導。
為了豐富此次活動,工作站精心準備了多種形式的環節,包括心理知識競賽、心理電影展播、心理沙龍宣講、心理團體輔導、心理征文比賽等。這些形式多樣、貼近同學們的生活、教育性強的活動,從不同層面普及了心理健康知識,宣傳了珍愛生命、快樂生活、和諧發展的理念,加強了大學生正确面對自己的心理,促進了大學生全面健康發展。
工作站組織的“認識自我,愛上自己”漂流瓶活動在我校學生中引起了廣泛關注。參與活動的同學寫下了自己所存在的缺點,由其他同學來幫助他們提供建議,改正缺點,分享自己的不完美。同學們在活動中通過一句句溫暖、為善的話,幫助生活中同學們正确的認識自我,化解生活中因人際,學習等帶來的壓力與負性情緒,學會表達、學會如何愛上不完美的自己。同學們在快樂中釋放了壓力,在溫暖中傳遞着正能量。活動共計收到卡片210餘個,收到回答有180餘個,參與人次達到400餘人。
相信在這次5.25心理專項指導活動的推動下,有更多的同學能夠正确的認識自我,珍惜生命,愛上自己。與此同時,愛的正能量也将傳遞到武紡的每一寸土地,在每一個武紡學子的心中生根、發芽、開花、結果。