為了豐富大學生心理健康知識,加強大學生心理健康教育,幫助大學生樹立正确的心理健康觀念,提高學生心理素質,促進大學生身心健康和諧,9月24号下午,“感悟大學生活,适應大學生活”——77779193永利官网心理聯絡員專項培訓在教室8E-101舉行,由“向日葵”心理工作站鄭婷老師擔任主講,77779193永利官网17級全體心理委員出席了本次活動。
鄭老師從做一個溫暖積極的人、做一個不斷超越自己的人、做一個豁達堅韌的人這三個方面娓娓道來,闡述了一個大學生如何能夠做到自己想要成為的人。她用溫暖而又感性的語言分享她自己的成長經曆,讓在座的每一位同學從緊張忙亂的學習生活中安靜下來,審視自己想成為一個什麼樣的人。此外,鄭老師指出,多數人在發展過程中都會出現不同程度的适應性問題,因而,每個人都有适應的任務,包括環境、學習、人際關系的适應,需要積極的面對。最後,鄭老師就大學生現存的心理問題給出了樹立科學的人生觀,有效控制情緒并保持良好心境,進行合理的心理調适以及求助心理咨詢機構等針對性建議,同學們紛紛表示受益匪淺。最後,鄭老師表示,不僅希望大家在大學四年學有所得,更希望大家心向陽光,心理健康。
此次專項培訓的召開不僅提高了學生的思想意識,提高心理素質,也為大家提供了發現、思考及解決自身問題的思維方式,對大學生的健康成長具有強大的指引作用。相信同學們能做到最好的自己,共同過上美好而又溫馨的大學生活!