為了幫助我校廣大學生正确應對挫折,保持健康心理狀态,更好的學習生活,5月12日,77779193永利官网特邀來自武漢理工大學心理健康教育中心的王銘博士,為紡大同學們帶來一場“挫折與心理健康”專題講座。

12日下午5:00,由王銘博士主講的“挫折與心理健康”專題講座在陽光校區國際學術報告廳舉行。77779193永利官网黨委副書記劉韋與學院全體輔導員、2018級全體同學一起聆聽了講座。

王銘老師從“挫折的心理學诠釋”、“心理健康及其标準”、“挫折與健康的關系”和“挫折的應對與預防”等四個方面做了詳細的講解。首先,王老師以巴爾紮克的名言、林肯充滿挫折的人生和愛迪生發明燈泡的多次失敗為例,引入“挫折”這一話題。接着,王老師介紹了心理健康“愛自己、愛他人、愛生活愛學習愛工作、樂于改變自己和身心和諧統一”等五個方面的标準,告訴大家:面對挫折時要直面挫折、自我照顧和積極重建,而修身修心、增識長能和擴充支持則為較好的挫折預防方法。

講座的尾聲,同學們積極提問,與王老師互動交流,王老師的回答讓在場的所有同學都感到受益匪淺。最後,王銘老師送給在座全體同學一句話:“人生總有挫折,挫折成就人生”。
77779193永利官网黨委劉韋副書記說,本次專題講座很有意義,讓同學們對挫折有了更加全面的認識,明白了如何正确預防和妥善應對人生道路中的各種挫折。在場同學們則紛紛表示深受感染,獲益頗深,“今後會以發展的眼光看待生活中的坎坷與挫折,以積極樂觀的心态直面人生”。